今年も寒くなってきました。
この時期になると気になるのが肌の乾燥。
肌が乾燥すると、
・セーターやインナーで肌がチクチクする
・髪の毛があたる所が赤くなる
・肌が粉をふく
・お風呂の後に肌がつっぱる
など、悩みが増える方も多いのではないでしょうか。
極度の乾燥肌だと、
ボディクリームをこまめに塗ったり、
水分をこまめにとったり、
運動して汗をかいたり、
皮膚科で薬を処方してもらったり、
それでも痒みが治らないことがありますよね。
そんな方には、今から始める乾燥肌対策が何より大切です。
様々な対策がありますが、
その中でももっとも効果を感じたバスソルトについて、今回はご紹介します
バスソルトの効果とは？
バスソルトは、お風呂に入れて使用する塩のことです。
お風呂にバスソルトを使用することで様々な効果が期待できます。
保湿効果
バスソルトにはミネラルが多く含まれており、
肌の保湿や引き締め効果があると言われています。
また、毛穴の汚れが出やすくなり、
肌を綺麗に保ち、化粧水などの浸透がよくなります。
代謝が上がる
体の末端から内側までしっかりと温める効果があるため、
体全体の代謝があがり、肌の再生を早める効果があります。
そのため、夏の紫外線のダメージから肌をいたわったり、
乾燥でゴワゴワになりやすい肌を柔らかく整えると考えられています。
睡眠の質があがる
入浴するだけでも十分効果があるのですが、
香りつきのバスソルトを使用することでより効果的になります。
副交感神経が優位になったり、筋肉をゆるめることで睡眠の質があがります。
体をしっかりと休めることは肌の質をあげることに繋がるため、
乾燥肌などの肌トラブルには睡眠の質をあげる事も大切な要素になります。
おすすめのバスソルト Kneipp(クナイプ)
バスソルトにも様々な商品がありますが、
今回おすすめしたいのはドイツ生まれのKneipp(クナイプ)。
おすすめの理由は、
1. ドラッグストアで手に入る
2. 様々なハーブなどが配合されており、効能が選べる
3. 天然塩を使用しているのに溶けやすい
ということです。
簡単に手に入るので、明日からでも試せるのが嬉しいですよね。
また、様々な香りと効果があるため、疲れや目的に合わせて選ぶことで
毎日の楽しみになります。
保湿効果の高いものをご紹介！
Kneipp(クナイプ)バスソルト バニラ&ハニー
バニラ果実エキス、マカデミアナッツオイル、ハチミツエキスなど、
保湿に効果的な成分がはいっているためしっとり肌に！
甘い香りで気持ちも癒されます。
Kneipp(クナイプ)バスソルト ワイルドローズ
ローズヒップオイルが配合されており、抗酸化作用など肌に嬉しい効果があります。
リノレン酸やリノール酸などの必須脂肪酸も豊富に入っており、
細胞の再生を促すといわれています。
ストレスの緩和なども期待できる香りです。
Kneipp(クナイプ)バスソルト カミーレ(カミツレ)
カミーレには、抗炎症作用、消炎作用がありといわれています。
荒れた肌でも低刺激なので痛くなく、炎症等を改善するとも言われています。
敏感肌、アトピーなどすでに乾燥肌や肌の炎症にお悩みの方におすすめです。
バスソルトで毎日に潤いを！
お家時間も増えた今、毎日の入浴を少しリッチな気分にすることで、
お肌も心も潤います。
また、これから冬本番。
乾燥肌が本格化する前に、
薬局等で簡単に手に入るKneipp(クナイプ)などのバスソルトで、
乾燥肌をしっかり予防してみてくださいね！
